有哪些适合宅男的快速又健康的美味
3.汤饭。
骨头汤或者白水,加一些肉和蔬菜还有米饭进去煮,最后加点盐,鸡精就可以了,也很好吃有营养的。这个没图。4.日式咖喱。这个也超级简单。在超市买点咖喱块备在家里。洋葱末炒香,放入一点鸡肉,加水(有条件建议使用牛奶或者椰浆),往里丢两块咖喱块,混合自己喜欢的蔬菜炖煮,最后淋在米饭上就是了。5.还是推荐炒几个菜吃一顿丰富一点儿的饭吧。也花不了好多时间,一盘荤菜,一盘素菜,一小碗汤就很满足了。6具体的菜就不细说了,想吃什么,网上大概的做法也有,按着步骤慢慢跟着做绝对不会难吃,相信我。6.饺子、抄手(能够其他地方叫云吞什么的,就是很薄的面皮里包一点肉)这个很方便阿,一次多包一点可以冻在冰箱里面,想吃的时候拿一些出来煮就是了。(我在学校的时候,寝室只有一个锅,我都可以包饺子吃,不要懒。)
7.火锅。作为重庆人,离不开战锅。想吃红汤的,买一包火锅底料,炒好了底料加水熬一阵儿后就可以烫你自己喜欢吃的菜啦。想吃清汤的,买一些菇类菌类加点番茄,几片梅林午餐肉什么的,反正比较鲜美的蔬菜食材,熬一会儿,加点盐和鸡精就可以啦。当然有高汤或者骨头汤牛肉汤什么的更好,直接用那个就可以了。(我在寝室一个人都可以烫清汤火锅,所以吃东西这件事上请不要懒。)最后,嗯,我觉得吃饭是件挺重要的事情的,不能马虎,俗话说得好,民以食为天。以前看过一部日剧还是日本电影,里面有一段话大意是:想要改变你的生活先要从改变你吃的食物开始。Youarewhatyoueat.很少回答问题,能够回答的不够好,还请原谅,想到了什么就写了点。就算一个人也要好好吃饭!
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有哪些适合宅男的快速又健康的美味中字网友评论:
匿名 发表于 2023-10-24 20:56:36 | |
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